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Leckeres Essen zu Pfingsten und auch 2 Hefeweizen genossen. Bin zufrieden mit dem Blick auf die Waage. Das kleine Plus verschwindet diese Woche von allein😁. Ich wünsche Euch einen schönen Wochenbeginn 👋🏻
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58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1197 kcal
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Fett: 38,64g | Prot: 70,07g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Haferflocken, Seeberger Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Lunch: Filinchen Low Carb, Filinchen Low Carb, Filinchen Low Carb, Filinchen Low Carb, Frischkäse, Frischkäse, Lidl Sonnenbatzen. Snacks/Annat: Beck's Bier (500ml), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, VICI Meeres Snacks, VICI Meeres Snacks. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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