Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 87,44g | Kolh.: 211,62g.
Frukost: Сливочное Масло, Яйцо, Миндаль, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго. Lunch: Cofix Морковный Фреш, Огурец, Виктория Легкий Салат с Креветками. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин, Авокадо, Ашан Киви. Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Мартини Мартини Бьянко, Snickers Сникерс, Кукуруза Вареная, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pimpa1994 's vikthistorik
|