Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ВераArev
Dagbok
13 nov 17
ВераArev 's dagbok, 13 nov 17
ВераArev 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
71 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
13 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 november 2017:
1095 kcal
Fett: 53,59g | Prot: 40,38g | Kolh.: 114,39g.
Frukost:
Яичница.
Lunch:
Макароны с Мясным Соусом и Сыром.
Middag:
Чай.
Snacks/Annat:
Тушеная Капуста с Рисом, Русский бисквит Кекс Шоколадный, Конфета, Кофе с Сахаром.
mer...
1879 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ВераArev 's vikthistorik
Se komplett historik