Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 71,33g | Kolh.: 126,57g.
Lunch: Ovo Frito, Soya Óleo de Soja, Seara Moela de Frango, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca). Snacks/Annat: Coxinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ralfydeth 's vikthistorik
|