Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 98,56g | Kolh.: 206,81g.
Frukost: McDonald's Hotcake Syrup, McDonald's Hotcakes & Sausage without Syrup & Margarine. Lunch: Roma Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Radish, Great Value Sirloin Tip Steak, Mission White Corn Tortillas (Taco Size). Middag: Jersey Mike's Buffalo Chicken Wrap. Snacks/Annat: Ketel One Vodka. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reggionon 's vikthistorik
|