Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 76,90g | Kolh.: 128,60g.
Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ateliê do Sabor Sanduíche de Presunto e Queijo Prato. Middag: Friboi Carne Moída de Acém, LAR Brócolis , Pronto Light Batata Doce. Snacks/Annat: Paracatu Queijo Coalho, Chamyto Leite Fermentado . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatihellendf 's vikthistorik
|