Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 59,18g | Kolh.: 29,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Сырники Диетические. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|