Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 4,95g | Prot: 50,91g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Melon Galia. Lunch: Leader Price Fromage Blanc 0%, Pamplemousse Rose, Raw Noodles Asian Cuisine, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Middag: la Potagère Gaspacho de Tomates & Pastèque, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. mer...
|
|
2172 kcal
|
Träning:
Stryka - 10 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar och 7 minuter, Diska - 10 minuter, Duscha - 11 minuter, Titta på TV - 3 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 19 minuter, Vila - 9 timmar och 13 minuter, Matlagning - 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|