Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1644 kcal
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Fett: 49,95g | Prot: 54,16g | Kolh.: 234,45g.
Frukost: ソントン ピーナッツクリーム, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: 小諸そば かけそば, アーモンド. Middag: 味噌汁, FamilyMart あじフライ, 豚肉炒め, キッコーマン じゃがいものピリ辛炒め, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, タカノフーズ 納豆, ご飯. Snacks/Annat: 敷島製パン モンブランケーキデニッシュ, 月餅. mer...
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stadig vikt
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