Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 59,32g | Kolh.: 183,52g.
Lunch: Great Value Fat Free Milk, Parmesan Cheese (Grated) , Penne. Middag: ConAgra Foods Move Over Butter, Real Sweet Vidalia Onion, Safeway Red Baby Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Great Value Fat Free Milk, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Blueberry Pie Filling, Angel Food Cake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|