Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 110,58g | Prot: 73,31g | Kolh.: 182,22g.
Frukost: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Сыром. Middag: Огурец (с Кожурой), Колбаса, Каравай Хлеб Черный Столовый, Viola Виола Сыр Плавленый Нежный. Snacks/Annat: Пикник Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|