akdeniMevlude 's dagbok, 10 jun 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
63 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 14 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juni 2019:
812 kcal Fett: 63,47g | Prot: 20,61g | Kolh.: 52,25g.   Frukost: Avokado. Lunch: Menemen, Helva, Salatalık, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Middag: Haşlanmış Yumurta. mer...
Ökar 1,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


akdeniMevlude 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.