Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 37,63g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каравай Хлеб Бородинский, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Очаковский Квас. Middag: Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|