|
Вроде как пошла на поправку 😊
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 71,21g | Kolh.: 164,32g.
Frukost: Kamis Корица Молотая, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Курага, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Изюм (без Косточек), Калужский Хлебокомбинат Совитал, Благода Творог со Сметаной, Вода. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Магнит Яблоки Новый Урожай, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Апельсины (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|