Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 59,49g | Kolh.: 174,62g.
Frukost: Oranges, Lidl Jus d'orange, Yoplait Yaourt Nature, Confitures et Conserves, Pain aux Raisins, Thé sans Sucre. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Pâturages Yaourt à la Grecque , Auchan Haddock Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Middag: Marque Repère Galette Blé Noir Lardons Chèvre, Pomme, Bien Vu Arachides en Coques Grillées, Paquito Cocktail Épicé de Légumes , Bret's Chips au Vinaigre. Snacks/Annat: Milka Peanut Caramel, Tisane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|