Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
123 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 134,30g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Пшеничные. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Middag: Greenfield Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вода (в Бутылке), Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Оладьи из Кабачков. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valencia29 's vikthistorik
|