Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 70,09g | Kolh.: 25,98g.
Frukost: Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Чай с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|