Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 100,57g | Kolh.: 126,85g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Sporty Печенье Лимон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Благодать Желе, Сметана 15%, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хек Запеченный, Бахетле Кутабы с Зеленью. Middag: Каравай Ватрушка Домашняя, Сметана 15%, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|