Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 45,39g | Kolh.: 65,25g.
Frukost: Яйцо, Агрокомплекс Крупа Манная, Агрокомплекс Творог 5%, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|