Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 73,57g | Kolh.: 225,77g.
Frukost: Corny Free Schoko (20g), Kaffee mit Milch, Milbona Toast Schmelzkäse, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mühlen Gold Bagels Korn. Lunch: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Kidneybohnen (Dose), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, REWE Passierte Tomaten, Uncle Ben's Express Mediterran, Edeka Granatapfelkerne. Middag: Lidl Waldbeeren-Mischung, Crownfield Müsli Multifrucht, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Milbona Cool Snack, Leckermäulchen Vanilla. Snacks/Annat: Himbeeren, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananenbrotx3 's vikthistorik
|