Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
350 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 11,17g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|