Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 111,49g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Савушкин Творог 5%. Middag: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Молочные Горки Сметана 15%, Куриная Грудка (Сырая), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Baker House Торт Тирамису, Макдональдс Капучино. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|