Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 112,53g | Kolh.: 199,24g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, RED Тёмный Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Тушеная Картошка со Свининой Моя 10.06.2019. Middag: Хэлси Фуд Хэлси Атлет, Хэлси Фуд Хэлси Фиш+. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|