Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 55,69g | Kolh.: 81,25g.
Frukost: Good Food Орех Макадамия, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль Стручковая, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Middag: Клубника, Черешня, Магнит Персик. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|