Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 116,07g | Kolh.: 249,63g.
Frukost: Авида Топленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо Куриное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Липецкое Пломбир Орехово-Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Говяжья печень. Middag: Черешня, Авида Топленое Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сырник кокос. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|