Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 66,64g | Kolh.: 207,44g.
Frukost: Увелка Рис Длиннозерный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда, Greenfield Чай Черный, Творог 9%. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные. Middag: Сыр Гауда, Чернослив, Компот. Snacks/Annat: Активия Термостатная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Гречка Вареная, Сыр Гауда. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leka.m.1988 's vikthistorik
|