Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
111,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
334 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 16,43g | Kolh.: 28,92g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Nestle Злаковый Батончик с Корицей. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лагута 's vikthistorik
|