Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 78,48g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Хлеб Дарницкий, Мандарины, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Фарш Индейки. Snacks/Annat: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|