Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 48,46g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Изюм, Кожен День Миндаль, Овсяная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Roshen Конфета Монблан, Яблоко Айдаред, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Middag: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|