Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 67,73g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: Milka Milkinis, Кофе с Молоком, Европа Медовик ПП, Дивный Берег Форель Нарезка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Европа Медовик ПП, Редис, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная. Middag: Салат Овощной, Европа Медовик ПП, Город Сад Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский Дар Квас, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|