Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 102,65g | Kolh.: 162,09g.
Frukost: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свинина с ананасами. Middag: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Barilla Макароны Отварные, Бургеры из телятины. Snacks/Annat: Ламбер Сыр 50%, Стейк средней прожарки, Mission Deli Лепешки Гриль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiss rain 's vikthistorik
|