Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 43,29g | Kolh.: 63,25g.
Frukost: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Lunch: Семга на Гриле, Белый Рис. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakkaraeva_b 's vikthistorik
|