Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 80,39g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Пшеничный Хлеб, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Natur Foods Бананы Вяленые, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Груша Конференция, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|