Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 143,32g | Kolh.: 230,14g.
Frukost: Kale, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Silk Vanilla Soymilk, MuscleTech Platinum 100% Iso-Whey Vanilla Ice Cream, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker Quick 1-Minute Oats, The Ginger People Organic Minced Ginger, Chosen Foods Chia Seeds. Lunch: Silk Vanilla Soymilk, Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso. Middag: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Logan's Roadhouse Filet Mignon, Bacon. Snacks/Annat: Pepsi Mist Twist, Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|