Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2012:
|
1047 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 66,00g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Bananas, 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Middag: Vanilla Bean Ice Cream, Bananas, Carrots, Broccoli, Beef Frank. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|