Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 25,25g | Kolh.: 226,53g.
Frukost: Pisang, Kurma, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Middag: Kurma, Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Nestle Nestum, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Puding Vanila, Kurma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukuhprisandi 's vikthistorik
|