|
Honest BB setelah libur lebaran, nemenin adik kemana2. Start today ikut challenge #28dayssummersculpt by cassey ho! Fighting👌🏻
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 52,09g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Greenfields UHT Full Cream Milk, Kraft Singles . Lunch: Daun Singkong, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Bakpia, Dodol, Rempeyek. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|