Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 91,02g | Kolh.: 36,10g.
Frukost: FUD Jamón Americano, Huevo. Lunch: Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Pescado Frito. Middag: Chuleta Ahumada. Snacks/Annat: Nuez, Nuez. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
graciela78L 's vikthistorik
|