Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 47,55g | Kolh.: 70,49g.
Frukost: Banana Prata, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Cafezinho. Lunch: Batata Assada, Torresmo, Frango Assado. Middag: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Frango Assado. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
georgiapozzo 's vikthistorik
|