Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
126,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 72,47g | Prot: 34,88g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: Pura Vida Lótus de Côco, Café. Lunch: Azeite de Oliva, Giroil Farinha de Amêndoas, Abobrinha Refogada, GOSHEN Linguiça de Soja, Guacamole com Tomates, Brócolis Cozido, Brócolis Cozido. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|