Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 15,96g | Prot: 31,64g | Kolh.: 126,03g.
Frukost: Epica Йогурт Красный Апельсин , Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Prosto Рис Золотистый и Дикий, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Авангард Печенье из Муки Амаранта с Оливковым Маслом без Сахара, Карлов Двор Сыр Граф, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|