Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 21,07g | Kolh.: 51,12g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cabot Cheddar Cheese Slices, Schar Gluten Free Artisan Baker Multigrain Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|