Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 56,27g | Kolh.: 97,87g.
Frukost: Кофе, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Тандер Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Стокманн Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикосы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|