Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 32,31g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Красная Цена Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|