Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 47,07g | Kolh.: 14,40g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Cauliflower Rice, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce. Middag: Kroger Cooked Cocktail Shrimp. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|