|
Finally a satisfying read. Fasting until noon and keeping those calories in check. Plus the battery in my scale was low. Phew!
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 67,10g | Kolh.: 212,52g.
Lunch: Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Great Value White Split Top Bread. Middag: Great Value Garlic Breadstick, Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Penne. Snacks/Annat: Blueberry Pie Filling, Angel Food Cake. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|