Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 86,59g | Prot: 79,04g | Kolh.: 177,23g.
Frukost: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Bite Мята. Lunch: Омлет или Яичница, Помидор Гриль, Шампиньоны Тушеные. Middag: Роллы Филадельфия, Лапша Удон (Вареная), Плов с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Просекко, Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|