Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 32,25g | Kolh.: 61,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, President Сметана 10%, Карась Жареный, Сырники с Изюмом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
щ людмила 's vikthistorik
|