Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 80,95g | Kolh.: 95,11g.
Frukost: Итальянский Салатный Соус, Грецкие Орехи, Клубника, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|