Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 92,89g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Dill, Tomatoes. Lunch: Лента Тунец Кусочками, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Strawberries, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|